作者：susport     所属分类：你知道吗？     来源：医学综合应试指南 

　　1.DRIs 的概念
　　在RDA基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，其中包括4项内容。
　　1）平均需要量（EAR）
　　2）推荐摄入量（RNI）
　　3）适宜摄入量（AI）
　　4）可耐受最高摄入量（UL）
　　2.EAR——平均需要量
　　是根据个体需要量的研究资料制订的，可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平。
　　EAR是制订RNI的基础。
　　3.RNI——推荐摄入量
　　相当于传统使用的RDA。
　　是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数（97%～98%）个体需要量的摄入水平；是个体摄入营养素的目标值。
　　长期摄入RNI水平，可以满足身体对该营养素的需要，保持健康和维持组织中有适当的储备。
　　RNI＝EAR＋2SD或RNI＝1.2×EAR
　　4.AI——适宜摄入量
　　通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。
　　是个体摄入营养素的目标值。
　　AI＞EAR；AI ≥ RNI。
　　5.UL——可耐受最高摄入量
　　是平均每日摄入营养素的最高限量。
　　对一般人群中几乎所有个体的健康都无任何副作用和危害。