儿童期营养
作者 : susport 所属分类 : 你知道吗? 发表时间 : 2014-02-13
儿童处于生长发育过程中,需从食物中获取营养素来修补旧组织,增长新组织,产生能量,维持生理活动。年龄越小,生长发育越快,代谢越旺盛,而消化功能越差。如何选择适合不同年龄儿童营养需要的食物及喂养方式,是儿童保健中的重要问题。
对营养素的需要 儿童对各种营养素的需要量与成人不同,各年龄组间也有差异。机体所需总热量包括基础代谢、食物的特殊动力作用、每天活动消耗的能量、生长需要、排泄的消耗等5个方面。
小儿时期体液相对比成人多。新生儿体液总量约占体重的80%,婴儿约占70% ,学龄儿童约占65%,而成人约占60%。故小儿年龄越小,所需水分越多。
由于小儿生长发育的需要,每日所需蛋白质、维生素、矿物质及微量元素均比成人要多,任何一种营养素的缺乏,都可造成各种营养缺乏症而危及小儿生长发育及生命。